운동 그리고 일상_202306

 

기록용. 

 

짬짬이 뭐라도 올려보고자 한다. 

 

너무 상업용(?)으로 가는 것을 지양하기 위해서 틈내서 하나씩 글 써내려 가보기. 

 

 

 

 

구술 & 실기 시험 치고 

본가로 가기 전 시간이 남아 헬스장에 가서 

오늘 해야 할 운동을 했다. 

 

하체 두 가지, 상체 위주 운동 진행 

밀어내기 운동을 진행

 

나는 체력이 되는데 힘이 부족해서 쉽게 지치질 않았다. 

나의 약점 발견 

파워 길러나가보자. 

 

 

 

 

6월 시간 날 때 틈틈이 역도장 방문하여 

역도도 진행 

 

힘이 세질 수록, 

쉬워지는 듯 쉽지 않은 운동이다. 

 

그래도 재밌어서, 하다 보면 스트레스가 풀려서 꾸준하게 진행 중 

 

역도를 한 지 1년이 넘었다.

꾸준히 뭔가를 한다는 게 나로선 대견할 따름 

 

7월에 더 자주 자주 틈내서 가보도록 해야지 

 

 

 

이 날은 70kg 도전 했는데 나름 잘 되어서 놀랬던 기억이 있다. 

무려 3개씩 되어버렸던 날 

 

나도 모르게 조금씩 성장 중 

 

한 번에 와르르 무너지지 않게 단련하고 또 단련하자. 

 

 

 

 

 

블로그 작업하랴, 

시험 준비하랴, 

여러모로 정신 없고 바빴던 6월. 

 

7월은 얼마나 바쁠런지~

아니면 여유로울는지 

 

 

아무쪼록 무사하고 건강하고 부상 없이 흘러가길!