발목 염좌, 발가락 골절 시 재활 운동 프로그램
현장에서 근무를 하다 보면, 생각보다 꽤 많은 발목 염좌, 발가락 골절 케이스를 접한다. 특히 발목이 안 좋은 고객은 생각보다 꽤나 많다. 하지만 우리 몸의 작은 부분을 차지하고 있어서인지, 손목과 발목이 약하다는 것에 대해 막연하게 누구나 다 이 정도쯤은 아프지 않나? 정도로 인식되는 듯하다. (그만큼 중요성을 간과하는 경우가 많다는 의미이다.) 위 회원님은 올해 초 계단에서 넘어지면서 발목이 꺾였고, 중족골 4번째의 골절이 발생했었다. 진단 결과 인대, 근육이 다 찢어졌다는 소견과 함께 7주 깁스를 했고, 수술은 하지 않았다. 발가락 골절의 경우 재 골절 및 심한 경우가 아니면 비수술로 회복하는 사례가 꽤나 있었다. (정확한 진단은 전문의가 내립니다.) 하지만 수술이든 비수술이든 한번 손상을 당한 조..
재활 & 운동 케이스
2023. 11. 23. 16:22
