운동 그리고 일상_202306
기록용. 짬짬이 뭐라도 올려보고자 한다. 너무 상업용(?)으로 가는 것을 지양하기 위해서 틈내서 하나씩 글 써내려 가보기. 구술 & 실기 시험 치고 본가로 가기 전 시간이 남아 헬스장에 가서 오늘 해야 할 운동을 했다. 하체 두 가지, 상체 위주 운동 진행 밀어내기 운동을 진행 나는 체력이 되는데 힘이 부족해서 쉽게 지치질 않았다. 나의 약점 발견 파워 길러나가보자. 6월 시간 날 때 틈틈이 역도장 방문하여 역도도 진행 힘이 세질 수록, 쉬워지는 듯 쉽지 않은 운동이다. 그래도 재밌어서, 하다 보면 스트레스가 풀려서 꾸준하게 진행 중 역도를 한 지 1년이 넘었다. 꾸준히 뭔가를 한다는 게 나로선 대견할 따름 7월에 더 자주 자주 틈내서 가보도록 해야지 이 날은 70kg 도전 했는데 나름 잘 되어서 놀랬던..
일상 & 운동 기록
2023. 7. 2. 22:53
